二十四节气

小暑时节要谨防的几种疾病！ 夏天，小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素...

大暑时节要谨防的几种疾病！ 炎热的天气适当吹吹风扇，可以纳凉，但有的人整夜靠电风扇和空调降温。养生保健专家张东生表示，电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾...

立秋时节要谨防的几种疾病！ 立秋以来，天气逐渐凉爽，各类秋季病开始骚扰市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化...

处暑时节要谨防的几种疾病！ 处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法： 肺结核：结核病是由结核杆菌...

白露时节要谨防的几种疾病！ 此时节，公众在调养身体时，要当心3种呼吸道疾...

秋分时节要谨防的几种疾病！ 随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众应准备好换季的秋装。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。秋天早晚凉，千万注意别让背和心凉着，必要时，可先穿上毛背心...

寒露时节要谨防的几种疾病！ 引言：寒露时节，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现寒字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露以后，随着气温的不断下降，各种疾病极易流行。所以，在寒露节气要预防以下疾...

霜降时节要谨防的几种疾病！ 一、心脑血管病霜降时节昼夜温差变得更大，这往往使得人体的皮肤和呼吸系统感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。 人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，故在此...

立冬时节要谨防的几种疾病！ 立冬时节气温逐渐转为寒冷，早晚温差大，那么应当注意预防下列几种初冬常见疾病： 一、感冒 气候的变化以及气温骤变，使人们的体温调节功能难以适应，抵抗力下降，如果不注意保暖，就极易受凉，从而引起感冒。预防感冒，最基本的就是加强锻...

小雪时节要谨防的几种疾病！ 小雪是冬季的第二个节气，小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。 三种疾病在小雪节气易高发： 一是：易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少...

大雪时节要谨防的几种疾病！ 疾病一：摔伤骨折 昨天早晨，不少人出门后就被厚厚的积雪撂倒，导致身体摔伤甚至骨折。记者从合肥市市第二人民医院了解到，昨天该院接诊了不少骨伤病人，主要受伤部位是手腕、脚踝、腰部等，都是因为道路湿滑造成的。 建议：老年人这两天最...

小寒时节要谨防的几种疾病！ 寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节，容易引发各种潜伏的疾病，其中心脑血管病和呼吸道疾病发病率更高。除了这两样病，肠胃...

大寒时节要谨防的几种疾病！ 感冒： 老人感冒是寒冬季节的常见...

立春时节必知的三大事项！ 2013年2月4日0时14分，节气立春。癸巳蛇年从此正式开始。 在这个时刻，360星座网提醒大家，和立春节气相关的一些事你一定要弄清楚。 一、立春节气后出生的宝宝生肖为蛇不为龙 有的人甚至一生都不清楚自己真正的生肖。王浩骅之所以这样说，就...

24节气之立春养生篇 2月3-5日是立春。立春是一年中的第一个节气， 立开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着春风吹又生，而律回岁晚冰霜少，春到人间草木知，形象地反映出立春时节...

24节气之春分养生篇 3月20-21日是二十四节气中的春分。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。 春分日...

24节气之谷雨养生篇 谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨后的气温回升速度...

24节气之立夏养生篇 5月5-7日是农历的立夏。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重...

24节气之小满养生篇 斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木...

24节气之芒种养生篇 芒种，6月5-7日，太阳黄经为75度。农历书记载：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农...

24节气之夏至养生篇 6月21日-22日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说热在三伏，真正的暑热天...

24节气之小暑养生篇 七月七日小暑天。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小...

24节气之大暑养生篇 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时...

24节气之立秋养生篇 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉...

24节气之处暑养生篇 处暑，是暑气结束的时节，处含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称暑气至此而止矣。全国各地也都有处暑寒来的谚语，说明夏天的暑气...

24节气之白露养生篇 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，...

24节气之秋分养生篇 斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特...

24节气之寒露养生篇 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿影子的长短...

24节气之霜降养生篇 霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般...

24节气之立冬养生篇 这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： 立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十...

24节气之小雪养生篇 小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提...

24节气之大雪养生篇 《月令七十二侯集解》十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。有句农谚：大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥...

24节气之冬至养生篇 冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。日短、日短至之说，这段经文从阴阳学...

24节气之小寒养生篇 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有冷在三九的说法，而这三九天又恰在小寒节气内。之...

24节气之大寒养生篇 大寒是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁...

2013年24节气表 二十四节气交节时间表 立春 02月04日 00:13:25 雨水 02月18日 20:01:35 惊蛰 03月05日 18:14:51 春分 03月20日 19:01:55 清明 04月04日 23:02:27 谷雨 04月20日 06:03:18 立夏 05月05日 16:18:09 小满 05月21日 05:09:30 芒种 06月05日 20:23:19 夏至 0...

白露养生，中医推荐白露养生4良方 食疗方： 生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。 立秋过后，天气逐渐转凉，气候愈发干燥，对人的新陈代谢产生了很大影响，因此很容易出现秋燥。 在秋季干燥的情况下，市民应多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充自身的水分。特别...

白露吃什么 食品宜与忌： 宜：苹果、胡萝卜、鸭肉 不宜：狗肉、蛋黄、乳酪 养生宝鉴： 二十四节气的白露，此时的气温和湿度都有所降低，气压有所升高，在这种条件下人体消耗的热量也增多，使得所需的能量突然加大，而经过整个夏天身体内部能耗的亏空还没有补上，便容易...

金秋白露养生小贴士 进入9月，开始从壬辰年戊申月向己酉月过渡，9月7日是24节气中的白露节气，天气渐渐转凉，早晨草木上有了白色的露水。此日起进入农历八月，己酉月。今年壬辰年，雨水很多，此时壬水暂时走完，告一段落。所以，7月21号大暴雨的情景，秋季里是不会再有...

24节气谚语 二十四节气是华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产，是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节的工具。早在春秋战国时期，我国就已经能用土圭(在平面上竖一根杆子)来测量正午太阳影子的长短，以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。一年中，土圭...

24节气的由来 随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方。 立春： 立是开始的意思,立春就是春季的开始。 立春 斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含意是开始进入春天，阳和起蛰，品物皆春，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从...

24节气图 二十四节气分别是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。在月首的叫做节气，在月中的叫做...

24节气时间 节气 太阳黄经度数 所在公历日期 所在阴历日期* 所分三个气候 立春 315 2月35日 东风解冻、蛰虫始振、鱼上冰 雨水 330 2月1820日 獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动 惊蛰 345 3月57日 桃始华、仓庚鸣、鹰化为鸠 春分 0 3月2021日 玄鸟至、雷乃发声、始电 清明 15 4...

24节气的含义是什么，24节气的具体含义 二十四节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。视太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进15度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气。节气...

24节气表 二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是在春秋战国时期形成的。由于中国农历是一种阴阳合历，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳...

24节气歌 一、经典节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 上半年是六廿一，下半年来八廿三， 每月两节日期定，最多不差一二天。 此歌是为便于记忆以名称规律编成，前四句是从每个节气中各取一个字按次序组成的歌诀，是整个节气歌...